Yoga ist eine Lebenstechnik, die uns Wissen und Klarheit über Körper, Atem und Psyche gibt. Es ist ein Schulen, Erfahren und Verbinden dieser drei Teile, um uns an den Pol der vitalen Kraft und der tiefen Ruhe zu bringen. Ein Werkzeug, mit welchem wir Entscheidungskraft, Vitalität und Vertrauen in uns und unserem Tun entwickeln und entfalten können.

Yoga bedeutet das Entdecken, Aufbauen & Fokussieren unserer Möglichkeiten und Potenziale.